Женская Академия Здоровья - клиническая психология | психосоматика | телесная психотерапия

Два лагеря. «Удалять» и «Не трогать». А что делать вам ? Один врач говорит: «Миому нужно удалять». Другой: «Пока ничего не трогаем. Ни гормоны, ни операция сейчас не нужны». И Вы сидите с заключением УЗИ и думаете: «Хорошо, наблюдаем. А сама я могу себе как-то помочь?» Давайте об этом поговорим. Если врач рекомендует наблюдение, значит, сейчас он не видит необходимости в лечении. Но это не значит, что до следующего УЗИ Вы ничего не можете делать для своего тела. Можно начать с того, чтобы учиться расслаблять мышцы в области таза. Замечать, как Вы дышите, не сжимаете ли постоянно живот, получается ли отпустить напряжение. Ведь бывает, что женщина уже настолько привыкла быть собранной и напряжённой, что даже лёжа продолжает всё держать. На Мегаинтенсиве по исцелению матки мы с этим и работаем. Я объясняю, как устроен таз, что удерживает матку, как к ней поступает и оттекает кровь. Разбираем, что такое подвижность матки и какую роль играют её связки. А дальше переходим к практике: работаем с дыханием, учимся мягко расслаблять мышцы живота и тазового дна, осваиваем телесные техники. Смотрим и на то, почему напряжение возвращается. Что происходит с телом, когда Вы торопитесь, переживаете, сдерживаете злость или всё время стараетесь быть удобной? Я показываю, Вы пробуете. Если непонятно — спрашиваете, и мы разбираемся вместе. Постепенно Вы осваиваете практики, которые можете выполнять дома. Наблюдение за миомой продолжается, а у Вас появляются конкретные занятия для работы с телом и своим состоянием. Если Вы давно хотели начать, но не понимали как — приглашаю Вас на Мегаинтенсив ❤️ 👉 Напишите менеджеру Академии слово МЕГАИНТЕНСИВ, чтобы узнать условия участия.